Vivre en couple dans la durée, c’est apprendre à créer et à vivre une intimité personnelle – reconnue par l’autre – et une intimité commune – respectée par chacun.
Jacques Salomé
Quand envisager une thérapie de couple ?
o Après avoir remarqué une absence de communication, des liens qui se distendent, incompréhensions, infidélités, jalousies.
o Mais aussi changement dans l’équilibre de votre couple : Arrivée ou départ d’un enfant, départ à la retraite, changement professionnels ou financiers…
Tous ces maux du quotidien qui peuvent perturber votre couple.
Ensemble, nous verrons comment faire de nouveau rayonner votre couple et comment parvenir à entendre et comprendre l’autre.
Nous verrons aussi comment ce que nous avons vécu enfant peut influencer notre vie d’homme et de femme dans notre sphère personnelle et conjugale
Parfois, la thérapie de couple va être l’occasion de mettre en évidence une impasse. Lorsque la séparation est la seule solution pour l’un ou pour les deux, la thérapie de couple va pouvoir doucement emmener vers une issue à l’amiable, plus apaisée.
Le déroulement de la séance couple
Dans le cadre de la thérapie brève de couple, le nombre de séances peut varier entre 3 et 15 séances.
La durée des séances est de 45 minutes à 1h30
Les deux partenaires sont présents
L’espacement des séances est de 15 jours à 3 semaines.
o chaque partenaire expose, l’un après l’autre, ce qui est difficile ou souffrant pour lui
o Nous définissons ensemble ce que vous désirez voir changer dans la relation de couple
o Nous cherchons ensemble, à l’aide des différents outils thérapeutique, à alléger le poids émotionnel et à mettre en place des outils concrets
A chaque nouvelle séance, nous réalisons un bilan des changements obtenus depuis la dernière fois.
Quels bénéfices attendre de votre thérapie de couple ?
o Retrouver un dialogue et rétablir une communication saine
o réapprendre à s’aimer
o se regarder différemment
o accorder plus de temps à son couple
o mieux comprendre l’autre
o enfin mettre des mots sur les souffrances ou les non-dits au sein du couple